Meditacion

Meditación, la primera y última libertad es un manual para la práctica de la meditación. Se trata de un gran clásico de Osho, que incluye más de sesenta prácticas meditativas, basadas todas ellas en tres aprendizajes esenciales: alcanzar un estado de relajación, aprender a observar la mente sin interferir y hacerlo sin juzgar.

Muy particularmente, esta obra recoge las instrucciones para las populares "Meditaciones Activas Osho", creadas específicamente por él para permitir al hom…